Seleccionar página

Javi Ursua

CONÓCETE A TI MISM_
Click Here

Blog

Bienvenid_ a mi blog, espero que encuentres inspiración para tu desarrollo personal y profesional.

Cómo te ven: tu imagen pública

Cómo te ven: tu imagen pública

Un aumento, un ascenso, una venta, aprobación, reconocimiento… hay infinidad de circunstancias que dependen de cómo te ven los demás, de tu imagen pública. Por eso, como dice la sabiduría popular: “no solo hay que serlo, sino parecerlo”. Por ejemplo: no solo hay que...

2 elementos de la satisfacción

2 elementos de la satisfacción

Todo lo que hacemos, lo hacemos buscando cierta satisfacción, bienestar. La satisfacción es una emocionalidad, un estado de ánimo, un bien-estar que se produce cuando hemos logrado un deseo o cubierto una necesidad.  Satisfacer es cubrir una necesidad o logra/conceder...

3 recursos para liderar en la incertidumbre

3 recursos para liderar en la incertidumbre

La incertidumbre es esa falta de seguridad o certeza que causa inquietud, malestar. En general preferimos la certeza, lo conocido. Hay estudios que muestran que respondemos mejor a la certeza de una mala noticia que a la incertidumbre. ¿Qué podemos hacer para...

Objetivos de medida adecuada

Objetivos de medida adecuada

¿Es mi objetivo demasiado grande? ¿Cómo puedo saberlo? ¿Dónde busco la respuesta a esta pregunta? La respuesta a esta pregunta es subjetiva, por tanto debes buscarla en tu interior. ¿Qué sensación te produce tu objetivo? Quizá un nudo en la garganta, una especie de...

Excelencia vs Exigencia

Excelencia vs Exigencia

En la distinción entre exigencia y excelencia es fundamental la actitud en relación al resultado y al proceso. Desde la exigencia centramos nuestra atención exclusivamente en el resultado, que además debe ser perfecto. Desde la excelencia ponemos nuestra atención,...

¿Para qué?

¿Para qué?

Tan importante como el “qué” es el “para qué”. Conviene entender que los objetivos, que responden a la pregunta sobre “qué quiero”, son medios y no fines. ¿Qué significa? Eso que “quiero” es un medio para alcanzar un fin más elevado. El “para qué” me conecta con la...

3 claves para generar confianza

3 claves para generar confianza

La confianza es fundamental para las relaciones personales y profesionales: para relaciones comerciales, para el liderazgo, para la colaboración, etc. La confianza debe de ser mutua, una relación es co-creada, ambas partes producen y reproducen la relación. La...

¿Qué quiero?

¿Qué quiero?

Una de las posibles definiciones de éxito es:  “Circunstancia de obtener lo que se desea en el ámbito profesional, social o económico.” En esta definición está, no solo una de las claves del éxito, sino la primera clave, el principio, el primer paso hacia el éxito:...

4 pasos para organizar tu tiempo

4 pasos para organizar tu tiempo

Este sencillo ejercicio te permitirá hacer un uso coherente de tu tiempo. El tiempo es un valioso recurso, involucrado en todos tus objetivos, factor determinante de tus resultados y de tu bienestar, de tu felicidad.  Los resultados requieren acciones y las acciones...

5 trucos para dejar de procrastinar

5 trucos para dejar de procrastinar

Procrastinar tiene un impacto negativo en tus resultados y tu bienestar. Pospones una y otra vez una tarea siendo consciente de su importancia. Como consecuencia no logras completar tu objetivo, no alcanzas los resultados deseados, aumenta el estrés y el malestar....

3 claves para mejorar tus resultados

3 claves para mejorar tus resultados

Continuamente estás actuando para producir resultados: en el trabajo, en los negocios, en tu forma física, en tus relaciones… en todas las áreas de tu vida. Tienes intereses, necesidades y deseos, y actúas para realizarlos, con mejor o peor resultado. El resultado...

Mis 5 preguntas favoritas de (self) coaching

Mis 5 preguntas favoritas de (self) coaching

Las preguntas son la herramienta principal del coach.  Las preguntas tienen el poder de mover nuestra atención como una linterna, cuya luz ilumina aquello que estaba en la oscuridad. Así, nos permiten tomar conciencia, descubrir, darnos cuenta... ese fenómeno tan...

¿Seguimos en contacto?

¡Súmate a mi lista de contactos! Cada mes te enviaré una recopilación de mis publicaciones y algunas sorpresas.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Share This