JAVI URSUA

Formador & Coach

Formación en
Inteligencia Emocional

¿Te sientes abrumado/a por el estrés o las emociones en el trabajo? ¿La tensión en tu equipo o en tus relaciones frena el progreso?

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¿Qué conseguirás con esta formación?

La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades clave para gestionar el estrés, mejorar la comunicación y liderar con empatía. Esta formación te enseña a reconocer y manejar tus propias emociones y las de los demás, mejorando tus relaciones profesionales, tus resultados y tu bienestar.

Reducirás tu estrés

Mejorarás tu asertividad

Resolverás tus conflictos

Dejarás de procrastinar

Negociarás mejor

Mejora la cohesión del equipo

Mejora el clima organizativo

Mejora la seguridad psicológica

Reduce el burnout

Incrementa la satisfacción personal

Contenidos

Autoconciencia

Self-Awareness, desarrollarás tu capacidad para reconocer tus propias emociones y cómo te afectan. Ampliaremos tu diccionario de emociones.

Autoregulación

Slef-Management, desarrollarás tu capacidad para manejar tus emociones: controlar impulsos, cambiar emociones que te limitan e inducir emociones que necesites.

Empatía

Social-Awareness, desarrollarás tu capacidad de reconocer la emociones de los demás y cómo les afectan. Aprenderás a interpretar el lenguaje corporal.

Habilidades Sociales

Relationships-Management, desarrollarás tu capacidad para manejar la emociones de los demás: conversaciones difíciles, persuasión, motivación, etc.

Formador

Javi

Llevo más de 15 años aprendiendo y enseñando Inteligencia Emocional. Sé lo que es sentir frustración o rabia en el trabajo, pero gracias a estos aprendizajes puedo reconocer esas emociones, comprender sus causas y, lo más importante, casi siempre, canalizarlas para lograr mis objetivos.
Mi misión es que tú también lo consigas.

Soluciones Probadas de Aplicación Inmediata

Contenidos basados en reconocidos estudios y publicaciones.

Experiencia: +15 años, +1.000 grupos, +20.000 personas.

Estilo dinámico y divertido. Hagámoslo agradable.

No esperes más para mejorar tu bienestar y el de tu equipo

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